Home2018-10-30T08:54:14+00:00

home EmotivoBalans

Ben je opzoek naar meer rust in je hoofd? Klik dan hier voor een gratis ebook met 5 waardevolle oefeningen die jou zullen helpen. Maar balans in je leven gaat natuurlijk over meer dan alleen rust in je hoofd. Het gaat ook over doen wat bij je past, waar je blij van wordt, jezelf ontwikkelen en over natuurlijk leven. Leven met de seizoenen bijvoorbeeld, maar ook leven op jouw tempo en op het ritme wat bij jou past. Mindfulness is een methode die je hierbij verder kan helpen, maar je kunt je ook verder verdiepen in natuurlijk leven. Heb je wel eens gedacht aan het laten maken van een persoonlijk profiel voor jezelf? In zo’n profiel kom je ook tegen hoe je in balans kunt komen/ blijven. Dat is namelijk voor iedereen anders. Er is geen vast recept wat voor iedereen werkt. Het is jouw persoonlijke ontdekkingstocht.

Natuurlijk leven

Ben jij je bewust van wat je doet en wat je denkt? En ben je je ook bewust van wat dat voor invloed heeft op je lichaam en op je “zijn”. We leggen onszelf veel op, we moeten veel van onszelf en daarnaast gebruiken we ook nog eens heel veel producten die ons systeem belasten. Alle prikkels die je binnen krijgt op een dag, zal je moeten verwerken (lichamelijk, mentaal, emotioneel). Als je je meer bewust bent van deze prikkels, dan kun je jezelf minder proberen te belasten door bijvoorbeeld geen schadelijke chemicaliën te gebruiken in je verzorgingsproducten. Dat zijn in ieder geval hele simpele dingen die je per direct kunt vervangen. Lees hier verder hoe je dat kunt doen!

home EmotivoPersoonlijke ontwikkeling

Coaching kan je verder helpen in je persoonlijke ontwikkeling. In zo’n traject staat jouw vraag centraal en kijken we welke stappen nodig zijn om verandering te bewerkstelligen. Denk hierbij aan vragen zoals: ik loop vast op mijn werk en ik weet niet hoe ik daarmee verder moet, of ik heb last van stress en kan niet meer ontspannen. Of misschien wil je jezelf verder ontwikkelen in een bepaalde richting (werk of privé).  Maar ook als je een burnout hebt heb je baat bij een persoonlijk traject. Heb je een burnout en ben je hooggevoelig? Dan vind je vaak niet de juiste hulp bij de reguliere zorg.  Lees hier meer over mijn werkwijze. Je kunt ook een persoonlijk profiel aanvragen voor jezelf waarin je onder andere de thema’s die voor jou belangrijk zijn terug zult vinden, je passie bijvoorbeeld of je levensthema.

Waarom kiezen voor Emotivo?

  • Professioneel, deskundig en persoonlijk betrokken
  • Geeft heldere inzichten, is praktisch en nuchter
  • Je bepaalt je tempo, het is jouw traject (zowel online als in mijn praktijk).
  • Zo bepaal je ook zelf je investering (kosten en tijd).
  • Steeds meer werkgevers vergoeden cursussen en trajecten.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis download!

Ik ontvang gratis het eboek: Rust in je hoofd!